Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu Verkörperung, Präsenz, Verbundenheit
Take care of your body
Human Embodiment ist keine theoretische Idee, sondern eher eine praktische Erfahrung. Es beinhaltet die Achtsamkeit für körperliche Empfindungen, Emotionen, Energie und unser Feld, Bewegungen und die Art und Weise, wie wir mit unserer Umwelt interagieren. Durch dieses achtsam bewußte Selbsterleben können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen entwickeln.
Human Embodiment, oder menschliche Verkörperung, bezieht sich auf ein ganzheitliches erleben im menschlichen Körper. Es beinhaltet, dass unser Bewusstsein und unsere Erfahrungen eng mit unserem physischen Körper verbunden sind. Wie drücken wir unsere Identität, unsere Emotionen und unser Denken durch unseren Körper aus? Und wie erleben wir das?
In der Psychologie, Philosophie und vor allem der Körperarbeit wird Human Embodiment als ein bedeutungsvoller zentraler Aspekt des menschlichen Daseins betrachtet. Es umfasst die Wahrnehmung und das Erleben des eigenen Körpers, die Integration von Körper und Geist sowie die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu leben und vor allem, mit sich selbst in Kontakt zu sein.
Transform your life
Human Embodiment fördert ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und die eigenen Emotionen. Indem wir uns bewusst mit unserem Körper auseinandersetzen, können wir lernen, uns selbst zu akzeptieren und zu schätzen. Dies kann zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl und einer positiven Körperwahrnehmung führen.
Ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper kann zu einem gesünderen Lebensstil führen, können wir unsere körperliche Gesundheit fördern, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Human Embodiment fördert die Fähigkeit, nonverbale Signale wahrzunehmen und zu senden. Dies ist besonders wichtig in zwischenmenschlichen Beziehungen, da viele unserer Emotionen und Absichten durch Körpersprache kommuniziert werden. Ein besseres Verständnis für die eigene Körpersprache kann die Kommunikation mit anderen verbessern.
Der Körper spielt eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen. Durch Human Embodiment können wir lernen, unsere Emotionen besser zu regulieren und zu verstehen. Dies hilft uns, stressige Situationen besser zu bewältigen und emotionale Stabilität zu finden.
Für viele Menschen ist Human Embodiment auch ein Weg zur spirituellen Entfaltung. Indem wir uns mit unserem Körper und unserer inneren Welt verbinden, können wir tiefere Einsichten über uns selbst und unsere Existenz gewinnen. Dies kann zu einem Gefühl der Verbundenheit mit der Welt um uns herum führen.
Schön, dass Sie da sind!
Seit 2003 führe ich meine eigene Praxis und unterstütze Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung, Gesundheit und inneren Balance. Ihre aktive Mitarbeit ist dabei entscheidend: Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die nicht nur Symptome lindern, sondern nachhaltig zu mehr Lebensfreude und Stärke führen.
Meine Erfahrung zeigt deutlich: Körper, Geist und Seele bilden eine untrennbare Einheit. Körperliche Beschwerden können psychische Ursachen haben, während emotionale Belastungen den Körper beeinflussen und Krankheiten begünstigen können. Diese Verbindung steht im Zentrum meiner Arbeit. Mit einem ganzheitlichen Ansatz helfe ich Ihnen, Zusammenhänge zu erkennen und Blockaden zu lösen – für ein Leben in Harmonie und Vitalität.
Blog: Verkörperung des Lebens
Der Monat August ist benannt nach dem römischen Kaiser Augustus, dessen Name „der Erhabene“ bedeutet. Er symbolisiert Würde, Klarheit, Ordnung – aber auch Macht, Einfluss und Reife. In der Natur ist der August eine Zeit der Reifung, des Spätblühens und der Sammlung. Der Hochsommer steht in vollem Licht, und gleichzeitig
Benannt nach Julius Caesar: ein Monat der ausstrahlenden Präsenz, der Wärme und der Weite. Diese Verbindung erspüren wir auch im Körper‑Erleben: Eine Einladung, unsere innere Sonne scheinen zu lassen: großzügig, klar und lebensbereichernd. Julius – göttliche Würde, die in uns lebt Der Sonnengott in uns Wie in der antiken Welt
Juni, ein Monat benannt nach der römischen Göttin Juno, der Gattin des Göttervaters Jupiter. Sie steht für Schutz, Ehe und Gemeinschaft. Juno war die Hüterin der Frauen und der sozialen Bindungen. In dieser Zeit des Jahres, in der die Natur in voller Blüte steht, lädt uns der Juni ein, unsere
Newsletter
Youtube
Auf meinem YouTube-Kanal Human Embodiment by dreht sich alles um die bewusste Verbindung von Körper und Geist. Ich teile regelmäßig kurze Videos unter dem Titel „Verkörperung im Alltag“, die praktische Tipps bieten, um mehr Präsenz und Körperbewusstsein in dein tägliches Leben zu integrieren.
Zudem führe ich inspirierende Interviews mit verschiedenen Experten, um vielfältige Perspektiven auf das Thema Embodiment und Menschlichkeit zu beleuchten. Mein Ziel ist es, Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie durch achtsame Verkörperung zu mehr Vitalität und Lebensfreude finden kannst.
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung arbeiten. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser spannenden Reise mit wertvollen Impulsen begleiten zu dürfen.
