I U N I U S – Die Kraft der Verbindung
Der Monat Juni, benannt nach der römischen Göttin Juno, der Gattin des Göttervaters Jupiter. Sie steht für Schutz, Ehe und Gemeinschaft. Juno war die Hüterin der Frauen und der sozialen
Herzlich Willkommen
Mein Name ist Claudia Jacobs. Seit vielen Jahren – und seit 2003 in eigener Praxis – unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg. Ihre aktive Mitarbeit zur Entwicklung, Gesundheit und vor allem Lebendigkeit ist mir dabei besonders wichtig.
Meine Erfahrungen haben mir immer wieder gezeigt, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden. Körperliche Beschwerden haben oft psychische Ursachen, und psychische Beschwerden können Krankheiten verursachen. Körper, Psyche und Seele stehen also in enger Beziehung zueinander.
Human Embodiment ist keine theoretische Idee, sondern eher eine praktische Erfahrung. Es beinhaltet die Achtsamkeit für körperliche Empfindungen, Emotionen, Energie und unser Feld, Bewegungen und die Art und Weise, wie wir mit unserer Umwelt interagieren. Durch dieses achtsam bewußte Selbsterleben können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen entwickeln.
Take care of your body
Was ist Human Embodiment?
Human Embodiment, oder menschliche Verkörperung, bezieht sich auf ein ganzheitliches erleben im menschlichen Körper. Es beinhaltet, dass unser Bewusstsein und unsere Erfahrungen eng mit unserem physischen Körper verbunden sind. Wie drücken wir unsere Identität, unsere Emotionen und unser Denken durch unseren Körper aus? Und wie erleben wir das? In der Psychologie, Philosophie und vor allem der Körperarbeit wird Human Embodiment als ein bedeutungsvoller zentraler Aspekt des menschlichen Daseins betrachtet. Es umfasst die Wahrnehmung und das Erleben des eigenen Körpers, die Integration von Körper und Geist sowie die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu leben und vor allem, mit sich selbst in Kontakt zu sein.
Transform your life
Wozu dient Human Embodiment?
Selbstakzeptanz & Körperbewusstsein
Human Embodiment fördert ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und die eigenen Emotionen. Indem wir uns bewusst mit unserem Körper auseinandersetzen, können wir lernen, uns selbst zu akzeptieren und zu schätzen. Dies kann zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl und einer positiven Körperwahrnehmung führen.
Gesundheit und Wohlbefinden
Ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper kann zu einem gesünderen Lebensstil führen, können wir unsere körperliche Gesundheit fördern, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Nonverbale Kommunikation
Human Embodiment fördert die Fähigkeit, nonverbale Signale wahrzunehmen und zu senden. Dies ist besonders wichtig in zwischenmenschlichen Beziehungen, da viele unserer Emotionen und Absichten durch Körpersprache kommuniziert werden. Ein besseres Verständnis für die eigene Körpersprache kann die Kommunikation mit anderen verbessern.
Emotionale Regulation
Der Körper spielt eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen. Durch Human Embodiment können wir lernen, unsere Emotionen besser zu regulieren und zu verstehen. Dies hilft uns, stressige Situationen besser zu bewältigen und emotionale Stabilität zu finden.
Spirituelle Entwicklung
Für viele Menschen ist Human Embodiment auch ein Weg zur spirituellen Entfaltung. Indem wir uns mit unserem Körper und unserer inneren Welt verbinden, können wir tiefere Einsichten über uns selbst und unsere Existenz gewinnen. Dies kann zu einem Gefühl der Verbundenheit mit der Welt um uns herum führen.
"Das eigentliche Studium der Menschheit ist der Mensch."
Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832)
Auf meinem YouTube-Kanal Human Embodiment by CaJa dreht sich alles um die bewusste Verbindung von Körper und Geist. Ich teile regelmäßig kurze Videos unter dem Titel „Verkörperung im Alltag“, die praktische Tipps bieten, um mehr Präsenz und Körperbewusstsein in dein tägliches Leben zu integrieren. Zudem führe ich inspirierende Interviews mit verschiedenen Experten, um vielfältige Perspektiven auf das Thema Embodiment und Menschlichkeit zu beleuchten. Mein Ziel ist es, Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie durch achtsame Verkörperung zu mehr Vitalität und Lebensfreude finden kannst.
NEWSLETTER
Neue Wege zu mehr Vitalität und Lebensfreude finden!
Ganzheitliches Wohlbefinden beginnt im Körper – entdecken Sie die Kraft des Embodiments!
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung arbeiten. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser spannenden Reise zu begleiten!
Blog
Verkörperung des Lebens:
Wege zu Achtsamkeit und Heilung
M A I A – die römische Göttin
Benannt ist der Monat Mai nach der römischen Göttin Maia, sie brachte dem Gott des Feuers am ersten Tag dieses Monats ein Opfer dar. „Maia, Frau des Vulcanus, Frau des
A P R I L l I S – Freude, Offenheit, Herzlichkeit, Balanciert
Der Name April könnte sich auf die sich öffnenden Knospen im Frühling beziehen als „der die Erde öffnende Monat“, vom Lateinischen aperire („öffnen“) herzuleiten. Eine andere Herkunft deutet auf „apricus“