Diese 12-Monats-Meditationen sind mehr als einzelne Momente der Ruhe – sie sind eine bewusste Jahresreise zu dir selbst. Sie laden dich ein, präsenter zu sein und dich immer wieder mit dem zu verbinden, was jetzt gerade da ist.

Du lernst, dich im Rhythmus der Natur zu bewegen und deinen eigenen natürlichen Jahreszyklus wieder wahrzunehmen. Jede Meditation holt dich genau dort ab, wo du im Jahr stehst, und unterstützt dich dabei, die jeweilige Energie des Monats in dir zu spüren und zu verkörpern.

Jeder Monat trägt eine besondere Qualität – eine eigene Stimmung, Kraft und Einladung. In den Meditationen erforschst du, wie du dich mit dieser Energie verbinden kannst und was sie dir in deinem Leben gerade schenkt. So wird dein Jahr zu einer bewussten, getragenen Bewegung statt zu einem Getrieben-Sein von außen.

Diese Meditationen erinnern dich daran, dass auch du Teil dieses Wandels bist – natürlich, zyklisch und lebendig.